Entrenamiento en ayunas en ciclismo

Siguiendo con los post anteriores relacionados con la ingesta de hidratos de carbono en ciclistas [El uso de hidratos de carbono en ciclismo e Hidratos de carbono en el entrenamiento ciclista], seguimos en esta ocasión con el entrenamiento en ayunas, de hidratos e incluso de cualquier otro alimento, para realizar el primer entrenamiento del día. Es bastante [...]