12 08, 2016

Persecución por equipos Río 2016

El equipo masculino de Gran Bretaña (GBR), se ha vuelto a hacer con el mando de la persecución por equipos Río 2016, uno de sus puntales es Wiggins, pero lo fundamental de su mejor registro en las series clasificatorias no es solamente la participación de Wiggins. En realidad lo que marca la diferencia con Dinamarca [...]

2 08, 2016

Ayuno de hidratos por la mañana en ciclismo

Siguiendo con el post anterior [Entrenamiento en ayunas en ciclismo] sobre los efectos del ayuno de hidratos por la mañana en ciclismo, De Lima et al., (2015), en su estudio de las respuestas metabólicas agudas al entrenamiento en ayunas, encontraron, al comparar un grupo que realizó ejercicio en ayunas respecto a otro con ejercicio sin ayuno, [...]