1907, 2016

Entrenamiento en ayunas en ciclismo

julio 19th, 2016|Alimentación, Consejos|

Siguiendo con los post anteriores relacionados con la ingesta de hidratos de carbono en ciclistas [El uso de hidratos de carbono en ciclismo e Hidratos de carbono en el entrenamiento ciclista], seguimos en esta ocasión con el [...]

3105, 2016

Hidratos de carbono en el entrenamiento ciclista

mayo 31st, 2016|Alimentación, Consejos|

Como se indicó en el post anterior “El uso de hidratos de carbono en ciclismo”, y según el estudio de Gejl y colaboradores (2014), la reposición de glucógeno durante el ejercicio es fundamental para mantener elevados niveles de intensidad, así como una mayor velocidad de reposición posterior. […]

2305, 2016

El uso de hidratos de carbono en ciclismo

mayo 23rd, 2016|Alimentación, Consejos|

El uso de hidratos de carbono en ciclismo juega un papel fundamental en el rendimiento físico y está ampliamente demostrado en recientes estudios (Hawley & Leckey, 2015; Torrens, Areta, Parr, & Hawley, 2016). Por esta [...]

505, 2016

Sincroniza Entrenamiento Ciclista con Strava

mayo 5th, 2016|Noticias, Plataforma|

¡Ahora puedes conectar Entrenamiento Ciclista con Strava! […]

403, 2016

Sebastián Mora: análisis de una victoria mundial

marzo 4th, 2016|Noticias, Opinión|

Sebastián Mora consiguió el pasado miércoles 2 de marzo una victoria mundial en una prueba de scratch de alto nivel. La variedad de ciclistas participantes con medallistas mundiales (Stroetinga, Liss, O’Shea, Viviani, Frame) en diferentes [...]

303, 2016

Sebastián Mora Campeón del Mundo

marzo 3rd, 2016|Noticias|

Sebastián Mora Campeón del Mundo en la prueba de Scratch disputada el pasado 2 de marzo de 2016 en el velódromo olímpico de Londres. Con una superioridad aplastante, lanzó un duro ataque justo después de [...]