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2909, 2014

Entrenamiento genérico vs personalizado II. La supercompensación.

septiembre 29th, 2014|

Al hilo del post anterior en nuestro blog (Entrenamiento genérico vs personalizado en ciclismo) y para los que nos han comentado que se puede mejorar siguiendo un “modelo fotocopia”, queremos ofrecer un nuevo punto de [...]

2209, 2014

Entrenamiento genérico vs personalizado en ciclismo

septiembre 22nd, 2014|

En las últimas temporadas hemos sido testigos de la proliferación de entrenamientos genéricos publicados para preparar objetivos o competiciones de diferente índole. Desde aquí queremos arrojar un poco de sentido común y alertar del peligro [...]

1509, 2014

Gimnasio y ciclismo II. Evidencias científicas.

septiembre 15th, 2014|

Como continuación del post “Gimnasio y ciclismo, ¿recomendable para el ciclista?” y dentro del ámbito científico que caracteriza a entrenamientociclista.com, analizamos las últimas publicaciones científicas referentes al entrenamiento de ciclismo en carretera y gimnasio. [...]

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