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Los errores del ranking olímpico UCI
Torres y Mora mantienen a España en una buena posición en el ranking olímpico UCI Desde EntrenamientoCiclista.com estamos llevando el seguimiento del ranking olímpico UCI de fondo masculino con mucha atención y no es para [...]
Análisis de la clasificación para Tokio 2020 de Torres y Mora
Los detalles de la clasificación de Torres y Mora para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y futuras actuaciones En estos momentos Albert Torres y Sebastián Mora se encuentran en pleno proceso de clasificación de [...]
EntrenamientoCiclista.com ahora también red social del ciclismo
Recientemente hemos actualizado la plataforma, dando un toque social y adaptándonos a una de las características que más define a nuestro deporte. En esta entrada os describiremos las principales novedades y funcionalidades que incorpora esta [...]
Persecución por equipos Río 2016
El equipo masculino de Gran Bretaña (GBR), se ha vuelto a hacer con el mando de la persecución por equipos Río 2016, uno de sus puntales es Wiggins, pero lo fundamental de su mejor registro [...]
Ayuno de hidratos por la mañana en ciclismo
Siguiendo con el post anterior [Entrenamiento en ayunas en ciclismo] sobre los efectos del ayuno de hidratos por la mañana en ciclismo, De Lima et al., (2015), en su estudio de las respuestas metabólicas agudas al [...]
Entrenamiento en ayunas en ciclismo
Siguiendo con los post anteriores relacionados con la ingesta de hidratos de carbono en ciclistas [El uso de hidratos de carbono en ciclismo e Hidratos de carbono en el entrenamiento ciclista], seguimos en esta ocasión con el [...]
Hidratos de carbono en el entrenamiento ciclista
Como se indicó en el post anterior «El uso de hidratos de carbono en ciclismo», y según el estudio de Gejl y colaboradores (2014), la reposición de glucógeno durante el ejercicio es fundamental para mantener [...]
El uso de hidratos de carbono en ciclismo
El uso de hidratos de carbono en ciclismo juega un papel fundamental en el rendimiento físico y está ampliamente demostrado en recientes estudios (Hawley & Leckey, 2015; Torrens, Areta, Parr, & Hawley, 2016). Por esta [...]
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