About Entrenamiento Ciclista

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15 09, 2015

Entrenamiento para ciclismo en rodillo: consejos útiles

El rodillo es una herramienta útil que nos puede servir para salvar algún entrenamiento ciclista que no podamos realizar en exterior, siempre y cuando se use de manera correcta, bien sea por falta de luz o por condiciones climatológicas adversas. Aquí tenéis cinco consejos para sacarle el máximo partido al rodillo. […]

4 09, 2015

Frenos de disco en el WorldTour, ¿necesidad o negocio?

Las marcas Shimano y SRAM quieren introducir los frenos de disco en las bicicletas de carretera pero, ¿es realmente un avance tecnológico o una estrategia para aumentar sus ventas? […]

1 09, 2015

Actualización de EntrenamientoCiclista.com

Nuevo diseño, mejores funciones El inicio de la temporada 2016 viene cargado de novedades. Os presentamos nuestra nueva web, junto con una actualización de EntrenamientoCiclista, la plataforma de entrenamiento personal de más prestigio entre el pelotón ciclista. Un diseño moderno y actual unido a una mejora de las funciones propias de la planificación del entrenamiento que os harán disfrutar al máximo de la experiencia. […]

7 08, 2015

La Marcha Ciudad de Valencia y entrenamientociclista.com anuncian un acuerdo de colaboración

La marcha cicloturista más prestigiosa de la ciudad de Valencia y la plataforma de entrenamiento personal entrenamientociclista.com han anunciado un acuerdo de colaboración para la edición de 2015. […]

14 07, 2015

Entrenamiento invisible: 10 aspectos a controlar

Con este artículo vamos a valorar los factores que influyen sobre la consecución del rendimiento deportivo óptimo en general y sobre el entrenamiento ciclista en particular. Hablamos de factores que por no utilizarse durante la ejecución del propio entrenamiento se les ha asignado injustamente el nombre de “entrenamiento invisible”. […]

28 05, 2015

El deporte en las escuelas de ciclismo

En el presente artículo queremos intentar ayudar a resolver algunos interrogantes que plantea el entrenamiento deportivo adaptado a escolares. Intentaremos hacer un análisis crítico de las falsas creencias que rodean la enseñanza del deporte, destacando las particularidades que se dan en el ciclismo de base. Todo ello, con la intención de contribuir a una mayor claridad en el proceso de iniciación deportiva, que tanta importancia va adquiriendo en la vida de muchos niños y niñas. […]

30 03, 2015

Los problemas del ciclista «autoentrenado»

Os dejamos el primer artículo que hemos preparado para la revista Ciclismo Valenciano. En cada número podréis encontrar un artículo nuestro relacionado con el entrenamiento ciclista y otros temas de actualidad. […]

17 11, 2014

Próxima actualización y otras novedades

Después de un tiempo sin actualizar el blog hemos decidido hacer una entrada que recoja las últimas actividades en que hemos estado trabajando. Lo sabemos, no tenemos excusa, pero la verdad es que han sido un par de meses cargados de trabajo y mucha ilusión. […]

29 09, 2014

Entrenamiento genérico vs personalizado II. La supercompensación.

Al hilo del post anterior en nuestro blog (Entrenamiento genérico vs personalizado en ciclismo) y para los que nos han comentado que se puede mejorar siguiendo un “modelo fotocopia”, queremos ofrecer un nuevo punto de vista basado en los conocimientos científicos más elementales que se aplican al entrenamiento ciclista, y en general a todos los deportes. Vamos a hablar de la supercompensación. […]

22 09, 2014

Entrenamiento genérico vs personalizado en ciclismo

En las últimas temporadas hemos sido testigos de la proliferación de entrenamientos genéricos publicados para preparar objetivos o competiciones de diferente índole. Desde aquí queremos arrojar un poco de sentido común y alertar del peligro que puede acarrear seguir un modelo de entrenamiento al que nosotros le denominamos “modelo fotocopia”. […]